「学問的浮力」という用語を聞いたことがありますか？ 可能性はありませんが、教育における最も重要な精神分野の1つかもしれません。 アカデミックな浮力は、一般的な機関の課題で提供する学生の能力を説明しています。 これらには以下が含まれます：
成績が悪い
挑戦的な宿題
コースワークの締め切り
試験ストレス
しかし、学問的な浮力は微妙に弾力性とは大きく異なります。 この分野の研究者によると、「学問的な耐久性を備えた研究は、慢性的な不足だけでなく、副次的な状況にある民族グループに焦点を合わせている傾向があります。 他の調査研究では、障害を発見した研修生の学業環境における耐久性の問題に触れています。 生命のプログラム」。
5 cの学問的浮力
シドニー大学とオックスフォード大学の研究者は、研修生が学問的な浮力を確立するのを支援する方法を正確に調査しました。 彼らは彼らのデザインを5 csと呼んでいます。 落ち着き、自信、調整、コミットメント、コントロール。 研修生がこれらのエリアを確立するのを支援できれば、彼らが学校で対処する日々の困難を処理するのを支援します。
落ち着き – これは、研修生が不安を処理するのを支援することを指します。 これを行う方法は誰もいません。 失敗の心配を軽減する雰囲気を生み出すことをお勧めします（多くの典型的なものには、恥ずかしさと恥ずかしさの心配や不確実な未来の心配が含まれます）。 プレッシャー。 これらのブログは、ここだけでなく、ここのブログでも、これを行う方法に関するいくつかの概念を提供しています。
自信 – 研究では、これは「自己効力感」と呼ばれます。これは、特定の自信に似ています。 これを強化するためのテクニックには、研修生が自分自身について持っている不利な信念と効率的な目標設定に対処することが含まれます。 ここでこれを行う方法についての提案を確認できます。
調整 – 研修生が作業負荷を調整できることに不可欠なのは、「計画の誤り」の秋のファウルではないことです。 計画の誤りは、人々が将来のタスクがどれだけ長くかかるかについての悪い予測因子である傾向を説明し、しばしばそれを過小評価しています。 これは頻繁に先延ばしにリンクされています。 これを征服するための提案には、早めに開始すること、困難なタスクを最後に行わないでください。また、改訂の雰囲気を効率的に処理して気を散らすことを最小限に抑えることが含まれます。
コミットメント – これは、研修生を支援することを指します。 この分野での現在の研究研究の多くは、しばしば「グリット」に関連付けられています。これは、熱意と持続性の組み合わせです。 作曲時には、グリットを確立する方法についてのテクニックを詳述するタイプの研究がないことに注意するのは魅力的です（または、これが試験結果との関係にあることは確かに正確にどれだけかなりか）。
したがって、今のところ、最良のガイダンスは、研修生がセルフトーク（持続性に影響を与えると理解されているもの）を確立するのを支援することと、提供されるソーシャルサポート（レジリエンスにリンクすることが示されている要素）へのアクセスを得ることです。
コントロール – 支援研修生は所有感を生み出します。 これを支援すべきテクニックには、他の人と比較するのではなく、プライベートの進歩と改善に焦点を合わせるのを支援することに加えて、定期的で有用で建設的なコメントを提供することが含まれます。 この自己参照の焦点は、はるかに安定しており、回復力があり、その結果、自分のコントロール内ではるかに多くなります。