シューターのメンタリティ
あなたまたはあなたのアスリートが彼らのピークで実行したい場合、自信はAの必要です。 しかし、一部のアスリートにとって自信は非常に繊細です…
多くの場合、アスリートがショットを逃したり、ボールを減らしたり、タンブリングパスを台無しにしたり、他の間違いを犯したりした後、彼らは自分のパフォーマンスを判断するだけでなく、エラーと心の中でもたらされます。
パフォーマンスを判断するだけでなく、エラーを保持することは、自信を損なう可能性があります。場合によっては、TIのリスクのないプレイをするだけでなく、もう1つのショットや試みを防ぐことができます。
一貫したパフォーマーになりたい場合は、自信を解決するために要求します。
ミスや間違いの後、どうすれば前向きにとどまることができますか？
ノートルダム2年生、Arike Ogunbowaleは非常に前向きなバスケットボール選手であり、ゲームのプログラムで何が起こっても揺るぎないようです。
オハイオ州との素晴らしい16の対戦で、2017年のNCAA女子トーナメントで指定されたOgunbowaleは、彼女の最初の4ショットを逃しました。
f然としたOgunbowaleは撮影を続け、次の18ショットのうち11ショットのうち11を獲得し、ゲームで合計32ポイントを獲得しました。
試合後のインタビューで、Ogunbowaleは、たとえ彼女がややゲームから外れていても、高い自信を保つために彼女のトリックをさらしました。
Ogunbowale：「私は見逃しているショットを本当に気にしません。 私はそれを撮影し続けなければならないことを理解しています。 彼らは最終的に秋に行きます。 それが私がやっていたことです。」
自信を持つことに対するオガンボワールの精神的な秘密は何ですか？
「見逃したショットは本当に気にしません。」 – 見逃したショットは過去にありますが、過去を取り消すためにできることは何もありません。 過去に焦点を当てることは、エネルギーだけでなく、時間の大きな浪費です。 間違いにとどまると、失敗があなたの心の中で深くなることをエッチングします。 これらの理由から、ミスを手放すだけでなく、次の機会に移ってくることが不可欠です。
「撮影を続けなければならないことを理解しています。」 – 現在または次の機会に焦点を当てると、過去を覚えておくことができません。 それを続けてください。 ウェイン・グレツキーが言ったように、「あなたはあなたが撮っていないショットの100％を逃します。」 成功にはアクションが必要です。
「彼らは最終的に秋に行きます。」 – 能力とトレーニングに頼る必要があります。 あなたは、練習、繰り返し、トレーニングで自分自身を準備しました。 いくつかの試みを逃したとしても、あなたは成功する準備ができています。
これらの自信への秘密は、あらゆる種類のスポーツのあらゆるタイプのアスリートが使用できます。
関連：間違いを避けることに焦点を当てたアスリート
たとえば、床のルーチンの境界から外れたポジティブな体操選手は、次のタンブリングパスに迅速に集中する必要があります…
彼女がすぐに彼女を打つことを理解しているので、2回連続で2回断層をしたポジティブなテニスプレーヤーは、彼女の非常に最初のサーブのために行き続けます。
プラスの野球選手は、2回の初期の試合ストライクアウトにもかかわらず、1回のスイングで物事が修正できることを理解しているにもかかわらず、バットを積極的にスイングし続けます。
自信はゲームチェンジャーなので、すべての競争をもたらすようにしてください！
欠落後のシューターの考え方：
Ogunbowaleのセルフトークの独自のバージョンを作成します。これは、競争で自分自身に急速に暗唱できるようにすることができます。たとえば、「ミスです、撮影を続けてください。」
あなたが見逃しているほど、次のものを作る可能性が高いことを思い出してください！
これはあなたのショットや考え直しに頼っていないことにつながるため、ミスの分析や判断を避けてください。 代わりに、次のプレイやチャンスに焦点を当てます。
スポーツに対する自信を高めるために、メンタルゲームのテクニックを学びましょう！
あなたが自己疑念に苦しんでいる、自信を失ったり、競争に「練習の自信」をとることができないアスリートであるなら、ポジティブなアスリートはあなたのためです！
自信は、チャンピオンのアスリートを他の競合他社と分離するものです…
あなたは私の理解と経験を活用して、競争に最高の自信をもたらす方法を正確に発見することができます！
ポジティブなアスリートCDとワークブックプログラムは、14日間の自信の燃料補給エクササイズと、14日間を導くワークブックを簡単に順守することができる2つのオーディオCDで構成されています。 あなたの個人的なニーズに。
自信はあなたが作るオプションであることを忘れないでください。 あなたは、自信を積極的に努力して、行動だけでなく行動を積極的に求めなければなりません。 ポジティブなアスリートは、自信に関係する場合、積極的です！
ポジティブなアスリートシリーズの多くの著名なCDプログラムの1つについて詳しく知ります…
ポジティブなアスリート：最高の自信のための14日間の計画
今日のパフォーマンスだけでなく、あなたの考え方を管理してください！
メンタルゲームのクライアントは、私たちのプログラムについて何を述べていますか？
「私はASP世界の資格のある専門家サーファーであり、「ポジティブなアスリート」を始めた後、私自身のサーフィン能力と競争に入る考え方についてのマインドセットを実質的に即座に修正しました。 ポジティブなアスリート戦略を活用することにより、私の詐欺null