を強化する13の懸念。 1つ目は、素晴らしい改訂が本当にどのように見えるかを理解することです。 2つ目は、意図とアクションの間のスペースを埋めるために、彼らが本当にそれを行うことを保証することです。このブログでは、研修生がそれを行うのを支援する方法を正確に探ります。
脳で勉強している本を念頭に置いて、研修生ワークショップを念頭に置いてください
素晴らしい改訂はどのように見えますか？
発見の科学は、いくつかの改訂スタイルが他のスタイルよりもはるかに効率的であることを示しています。物事の最も効率的ではない側面には、メモの再読み取りや重要なパッセージの強調などの方法が含まれます。したがって、修正するための最も効果的で有益な方法は何ですか：
検索方法 – これは答えを生成する必要があります。これは、修正する最も効率的な方法の1つであることが一貫して発見されています。これを正確に行う方法に関するアイデアは、ここだけでなくここでも発見できます。
間隔 – ビットと頻繁には、すべての場合よりもはるかに優れています（本質的に7日間で1日1時間、1日で7時間よりもはるかに優れています）。
インターリーブ – あなたが答えるあなたの被験者またはあなたが答える問題の種類を混合するので、あなたは資料について深く信じなければなりません。
事前質問 – 資料を調査する前に懸念に対応しようとしています。証拠は、これが特定の状況で最大50％パフォーマンスを向上させることができることを示唆しています。
詳細な尋問 – 「なぜこれが本当ですか？」と尋ねると、新しい理解を既存の記憶にリンクし、したがって脳でそれを固めます。
大声で読む – 自分自身を読むよりもはるかに効率的です。多くの場合、より多くの努力が必要であるため、「生産効果」と呼ばれることがよくあります。
他の人を教える – 同様に「プロテジェ効果」として理解されています。あなたが他の誰かに示さなければならないことを理解することで、あなたはあなたが素材をより徹底的に、そしてはっきりと発見するようになります。
気を散らすもの – 音楽を聴いたり、携帯電話を近くに置いたりすることは、通常、学習を減らすだけでなく、関心を求めて争うことが発見されました。
睡眠 – 私たちの心の中で記憶を固めることの重要な部分である多くの研修生は、これがどれほど重要であるかを正確に意識していないかもしれません。
自問する質問
興味深い調査研究では、最近、研修生が自分自身にどのように話すかを正確に発見したことがわかりました。この研究では、「私はうまくやるの？」と懸念を自問した研修生は、「私はうまくいく」と述べた人よりもはるかにうまくいきました。これは、懸念があなたの脳に答えを見つけるように強制することを自問してからです。それは私たちに連絡するように振る舞うだけでなく、あなたが要件を実際に改訂するのを助けます。
では、研修生は修正のさまざまな段階でどのような懸念を求めることができますか？
始める前に
どれくらいの時間がありますか？ （「間隔」に適しています）
どうすれば自分の改訂を広げることができますか？ （「間隔」に適しています）
1日で修正する被験者を変えることはできますか？ （「インターリーブ」に適しています）
主題内の懸念の種類を混同してもいいですか？ （「インターリーブ」に適しています）
将来の気晴らしを排除しましたか？ （「集中」に適しています）
改訂を開始する前に、どのような懸念が応答できますか？ （「事前質問」に適しています）
改訂中
過去の論文をやったことがありますか？ （「検索練習」に適しています）
このトピックについて誰が私をクイズできますか？ （「検索練習」に適しています）
なぜこれが本当ですか？ （「詳細な尋問」に適しています）
改訂メモを大声でチェックアウトしましたか？ （「生産効果」に適しています）
改訂後
誰にこれを見せることができますか？ （「プロテジェ効果」に適しています）
素晴らしい就寝時のルーチンはありますか？ （「睡眠」に適しています）
私はたくさんの睡眠を得ていますか？ （「睡眠」に適しています）
最終的な考え
だからあなたはそれを持っています。修正するための最も効率的な方法と、そうする方法について正確にどのように開始するかについて武器に連絡してください。みんなの試験に大いに幸運！ファンタスティックリビジョンテクニックに関する多くの情報を必要とする場合は、ページを修正するための最高の方法にアクセスしてください。